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大丰:暑期运动热 学生强身健体忙

发布日期:2021-07-28 17:49 来源:大丰区政府办公室 浏览次数: 字体:[ ]

小朋友接受乒乓球训练。

暑假里,不少父母穿梭于形形色色的培训班,物色适合孩子身心发展的兴趣课程。记者采访发现,不管报班数量如何,体育运动一定会位列其中,乒乓球、拳击、篮球等成为暑期活动热门选项。随机进入大丰高级中学旁的一家乒乓球馆,里面是一幅热火朝天的训练景象。

今年4月,教育部发函要求积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价,进一步提升学生身心素质,助力青少年健康成长。而乒乓球馆内挥汗如雨的景象,正是大丰区学生暑期运动“不掉线”的生动写照。

运动为身体健康保驾护航。

身体健康是头等大事,父母们乐意为孩子早做这笔“健康投资”。球馆靠墙的一侧站了两排俯身挥拍的小孩,脸上虽充满稚气,挥拍的卖力程度却一点儿也没减轻。中间最小的孩子名叫小桐,还在上幼儿园,但打乒乓球已经整一年了。“我家小孩上幼儿园小班时,身体经常有些小毛病,经常去抽血化验、打针,前前后后得一个星期。上课注意力也很难集中,把老师累得够呛。”小桐爸爸介绍道,“后来去学了乒乓球,暑假天天来练,身体比以前棒多了,小感冒啥的很容易就好了。再有就是上课专注,经常积极发言,老师还夸他呢!”小琪今年也上幼儿园,由于眼睛远视早早地戴上眼镜,可把家长急得不行。后医生建议球类运动能通过让眼睛不停上下、左右、远近运动,使眼部肌肉收缩、舒张,促进眼球组织的血液供应和代谢,从而调动眼睛调节能力,改善眼部整体环境。结合医生建议和实际条件,小琪爸爸为其选定了相对温和的乒乓球作为训练项目,开始暑期健“眼”之旅。

“运动+兴趣”让人生更加精彩。

和教练对练的两名女生分别在某高中和大学就读,作为乒乓球特长生,暑假和其他时候无异,练球始终是她们日常生活的一部分。大学生小微已有十年练球经历,是个名副其实的球坛老将,区级、校级大大小小的赛事荣誉拿了个遍,获奖证书装满了一整个抽屉。“众所周知,乒乓球是我们国家的国球,我为从事这样一项运动而感到骄傲。”小微自豪地说,“不止于此,它对我的思维能力提升非常有帮助。在进入大学后,乒乓球又作为一种社交纽带助我结交到一群志趣相同的伙伴,我们在赛场和生活中互帮互助,留下了美好的青春回忆。“高中生小莹立志练好乒乓球,通过走体育特长考取理想中的大学。被问到为什么是乒乓球时,小莹回答:“因为我喜欢。别看那么一个黄色小球,要练好需要掌握很多技巧,要使巧劲,这非常让我着迷。”对于早出晚归的暑期练球强度,小莹表示能接受,因为一想到通过自己的努力能被理想的大学录取,浑身上下就充满了力量。

运动帮助养成良好意志品质。

馆内负责训练的教练王欣,曾获得省运会、亚洲青少年锦标赛等赛事团体、单人冠军。因伤病退役成为教练后,他一心扑在乒乓球教学上,球馆成立不到四个月,就带领孩子们参加了两次赛事,捧回一座区级赛事奖杯。荣誉之外,运动奖赏他们以良好品格。“保持运动能让孩子们学会自律,更具有韧性。”整天和学生训练在一起,王欣对运动带给孩子们的转变颇有体会,“小朋友刚来要么走神,要么各种怪动作不停歇,专注时间非常短。一段时间的练习和严格要求后,孩子们在困难情况下更能坚持,且大都能按质按量完成训练任务。参与各种赛事能锻炼他们的胆量,学会调节自身情绪,形成对成败的正确认识,从而养成良好的心理素质。”

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